子供が食べるゴーヤ料理☆

昨晩食べたゴーヤ入り混ぜご飯、、

ゴーヤ嫌いの長男がとってもおいしい～！(ｏ￣∇￣ｏ)

と言ったので、、レシピ載せてみます♪(*￣ー￣)ｖ

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材料：　ゴーヤ、タマネギ、豚肉、その他好きな野菜など・・
　　　　めんつゆ+水、砂糖、みりん


作り方：

1. ゴーヤをスライスして塩もみ。　タマネギもスライス☆

2. 鍋にめんつゆ+水を入れ、具材を全部中に入れてくたくたに煮込む☆
　　(つゆは濃い目に、具材が浸るくらいに)

3. 味を見ながら砂糖やみりんを加える。　←甘めがおいしい♪

4. あつあつのご飯に混ぜ合わせる☆

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味は牛丼のような感じです☆

すっごく簡単でおいしいから、みなさんも試してみてね♪☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ　



ママの頑張り、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ