みなさま こんにちは。
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保育・子育て
チャイルド・アドバイザー
アニマルコミュニケーター なつです。
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なつ
です。
先日まーさんの症状をブログで書かせていただきました。
その時の記事がこちらです。
今日は、まーさんのなった『傍脊柱筋筋膜炎（ぼうせきちゅうきんきんまくえん）』についてお話します。
『傍脊柱筋筋膜炎（ぼうせきちゅうきんきんまくえん）』別名「ぎっくり背中」の対処法は思っていたものとは違いました。
息を吸うのも、歩くのも苦しい「ぎっくり背中」
痛みがあるときは、背中の筋膜が激しく炎症を起こしているそうです。
その時にしなくてはいけないことは、『冷やすこと』です。
そして、背中を上にうつ伏せになって『安静』にすることも大切です。
ただ、みんなが間違えてして、やってしまいがちなことがあります。
・背中をマッサージする
・湯船につかって、身体を温める
この二つは、身体が痛いと、やってしまいがちな行為ですよね。
ただ、筋膜が炎症を起こしているときに、マッサージをするということは、傷をより傷つけていることになるので、してはいけないことだそうです。
そして、湯船につかって体を温めてしまうと、血行が良くなってしまい炎症の傷が治りにくくなってしまうそうです。
まーさんは・・・
痛くなり始めた時に、しっかり湯船につかって背中をマッサージしたそうです。
・・・・・
次の日は皆様の知っている通り、注射＆点滴の針祭りでした。(笑)
治ってきたので、今は笑い話ですが、当時は本当に心配するくらいでした。
今では生活に支障がないくらいになってきているので、良かったです。
颯太のためにも早く、以前のまーさんに戻ってもらわないとですね。
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