睡眠不足でして。
まあ、最低5hは、寝たいのですが、
2～4hしか取れないので、ボロボロなんです。
で、昨夜、バッチリ寝ることを決定。
以前、医者に処方された薬を投入！
30min後、薬の影響で、
フラフラになりながら、布団へ！！！
2時30分～11時30分の9hの爆睡モードでした。
薬が無いと、たぶんちょっとした音で
目が覚めるのです。
耳が敏感過ぎて、自分が嫌になる。。。
ここ最近の睡眠時間は、
たしかに、割りとショートスリーパーな
ボクですが、限界でしたね。
今日の夜も、早めに就寝したいと思ってます。
人間、睡眠は、大切ですね。
頭のリセットのためにもね！！！