夕方になると、頭痛・・・

ここ最近、夕方になると、
頭痛がする。
元々、偏頭痛する人なんですけど、
たぶん、仕事でパソコン画面と
にらめっこし過ぎで、眼精疲労からの
頭痛かと(>_<)

その後、電車とバスで帰宅するから、
何か、気持ち悪くなるのです。
尚且つ、あんまり寝ない人なんで。
ダメですね(苦笑)

何とか、ならない物ですかね～。
困ってます。。。