こんばんは
原因は分からないけど、慢性的にある疲労感…共感出来る方、多いのではないでしょうか
私は、２０代になってから、年々疲労感が大きくなってきて、このままでは元気に日々を過ごせない…と、思い、自分に合う解決策を模索しているところです
疲労感を無くすために大切な事って…
休息をとる
生活習慣を見直す
食生活を見直す
ストレス発散をする
気分転換をする
免疫力をつける
適度な運動を心がける
などなど…
いろんな方法がありますよね
生活習慣、食生活と、毎日の事を見直すのが１番大切だとは思いますが、もっともっと元気でいたい方がプラスで摂り入れやすいのは、やはりサプリメントだと思います
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※サイトとべます
ジョテイシ(女貞子)は、とても生命力の強い植物で、古くより健康食として利用されていました。ジョテイシマカＺは、ジョテイシ３５０mg、マカ１５０mg、亜鉛１０mgを配合し(３粒あたり)貴方の健康をサポートします。
とにかく…デザインが渋いです
どちらかというと、男性に好まれるパッケージなのでしょうか
女性が飲み続けようと思うと、どこか可愛さも欲しいな…と、思ってしまいます
（笑）
（笑）
サプリメント自体は、このような錠剤です
カプセルでは無いので、直接的にニオイと味を感じますね…苦味と辛味があるので、苦手な方もいらっしゃるかもしれません
ただ、ニオイと味はクセがありますが、ジョテイシマカＺには、凄く沢山の効能があるんですって
例えば…
冷え症の改善
朝の目覚めが良くなる
体調を崩しにくくなる
若返り効果
などなど…
ちなみに、私は胃もたれが改善しました
正直、自分の胃がもたれている事すら気付かないぐらい慢性化していたのですが…ジョテイシマカＺを飲んでいる間は、暴飲暴食しても、胃の不快感が全く無かったのです
飲み方としては、１日３錠が基本で、１日２回３錠ずつ(計６錠)というのが、健康増進に効果的だそうです
わけて飲むのが少し面倒臭いかな…と思ってしまいますが、確かに、劇的な変化を感じるサプリメントでは無いので、１日２回を長く飲み続けるのがしっかりと効果を感じられる方法なのかな…と、思います
身体の疲れ方って様々ですし、気付かない間に疲労を溜め込んでいる事も多いと思うので、いつまでも若々しくいられるように、予防として飲み続けるのも大切な事かもしれませんね
