週末の飲みすぎ

今週は一日だけのめるのであせりと調子に乗ったのとで日曜日に体調が最悪だった。
集中力や気力がなく、腹の調子も悪く、しようと思っていることがまったく進まない。
最低だ。
もしかしてこんな日が日常だったのではないだろうか。以前は。こわ。
来週は寺巡りもしたいし、「週末の体調管理」が必要になってくるなぁ。
きびしい！

また、今週も月曜日だ。
朝型人間を目指してがんばろう