未だ、軽い痛みはあるものの、大分回復してきました。
人生4度目のギックリ腰。
うーむ。癖になっている。
そんな私、ご近所さんに腰痛ベルトなるものの存在を教えてもらって、早速買ってみましたよ。
うん、中々、いい感じ。
こんなものがあるなんて、知らなかったわー。
ただですね、腰痛ベルトを装着して色々動いていると、どーしてもずり上がってきます。あれ、どうにかならないんですかねー。
さて、本日のお弁当。
インゲンと人参の肉巻き弁当でした。
インゲンと人参の肉巻き
チーズ入りウインナー
卵焼き
ブロッコリーの塩茹で
わかめごはんとじゃこのおにぎり
夫だけ、マグロの角煮とオクラ、ミニトマトも。
先週、お弁当箱の中にごはんも一緒に詰めていったのが気に入ったらしく、本日もこうなりました。