ジーナ式スケジュール４～６週目は
こちら です
ちょうど５週目に入った頃に
自分の実家（マンション）から
夫の実家（一軒家）に移動したので
恐怖の早朝目覚め
が
環境が変わったせいなのか
成長期の一環だったのかははっきりしないのですが
この５週目はホント大変だった
まずそれまでなんとなくテンポができてきていたような授乳タイミングがばらばらになり
昼寝もしてくれない日がでてきて
沐浴後の寝かしつけもうまくいかなくなり
そして
朝の目覚めが徐々に
６時台前半
５時台
４時台前半へと。。。。
きゃー
おそらく。
一番の要因は 寒さ だったんじゃないかな～ と今は思います。
一軒家はマンションより冷える
と聞いていたのですが
寝てるときなんとなく床冷えしてました
暖房をがんがん入れてたのですが （加湿器も併用してました）
下からの寒さって別もんかも
最初の日に義母さんが 布団の下にマット敷かないでいいの って心配してくれたのに
「大丈夫です！！ 
」
なんて言ってしまった自分が恨めしい。。
マットにはソフター以外にウォームな効果が期待できたのね
実際昼寝を日当たりのいい２階の部屋でした時は
ぐっすり寝てくれてました
あと
寒さ の 理由プラス
ジーナさん言うところの６週目にくる２度目の成長期も
ちょっと早めにきちゃってたのかな？？ 
夫の実家には１週間いたのですが
その後里帰りを終え 自宅（マンション）へ帰ってからは
早朝目覚めが連続して起こることはなくなりました
ほっ
この頃の寝かしつけかた
・目を閉じさせる感じでおでこを上からなでる
・目を閉じさせる感じで息をまぶたに吹きかける
・ベビーマッサージを肌着の上からしてみる
・ねんねヘルパー② ずんずん運動
・そらで桃太郎の話をエンドレスでする
内容はなんでもよかったのですが低く落ち着いた声で話しかけてると大人しくなることが多かったです
・そして やっぱり最後の砦はおっぱい