こんにちは。
あれからダイエットは捗っていません。少し減ったり増えたりでまだ本気出してないだけみたいな感じです。
最近母乳の出が悪くなって1日300ccぐらいしか出なくなって母乳育児では痩せられなくなりました。息子がお菓子が好きで毎日なにか食べたがるので一緒に食べてしまったりで全く痩せていません。そんなに酷く太らなかったのは甘いジュース禁止は続いているからです。
バレンタインデーでお店のみんなからお菓子を貰ったりすると意思も弱いので食べてしまいます。
主食を玄米にしたいのに毎日白ごはんが余っていく(時短営業で店のごはんが毎日3合ぐらいあまる)ので白米を食べるしか無い日が続きます。食事制限って難しいです。
夜はまあしっかり眠れていますので昼寝をせずに昼間は部屋でのんびり過ごしたり散歩がてら買い物に行ったりしています。部屋は汚いままです。
最近予防接種3回も済んで下の子の成長も順調なのでちょっとホッとしました。
