ダイエットをやめてしまいそうなので体調管理のアプリを入れました。食べたものとか記録するとカロリーが表示されて取れた栄養素もわかります。そんなに神経質にしてないけど、息子が残したものとかおやつ半分ことかで言い訳して食べてカロリーオーバーでした。
かなりのカロリーを糖質と脂質で取ってました。
今日はホワイトデーのプレゼントを買いに心斎橋に行きましたが甘いお菓子とパンを買うのは我慢しました。お友達にはハンドケアセットとちょっとしたお菓子とか紅茶に入れるキャンディスとか買ってきました。久しぶりに百貨店に行って楽しかったです。娘が肌が荒れ荒れなのにエレベーターで一緒になるおばさま達にかわいい赤ちゃんねと言われまくって嬉しかったです。