年明けからずっと
胃の調子が悪かったので
消化器内科で診てもらいました。
2年ぶりの胃カメラ
経鼻にもかかわらず
相変わらずのオエ
特に胃に悪いところがなかったのですが
胃の入口が緩んでいるとのこと。
本当はキュッとしまっているのが
普通らしいのですが
開いている状態。
「何が原因ですか？」
と尋ねると
「早食い・大食いです。」
とのこと。
なんだか恥ずかしい
満腹になるまで食べる原因は
腹1分目から9分目くらいまでは
食べた気がしない、、、
というところにあるのだろうなぁと
思います
腹八分目って
自分にとってはとても難しい