嫌な思い出について

長女との会話。

長女「嫌なことがたくさんある」

私「うんうん

生きていると嫌なことばっかりやよね

嫌なことばっかりと思うのは

嫌なことをずっと考えるからであって

すぐに忘れる努力をしなければ

いけないのかぁ」

長女「違う違う

嫌なことばっかりあると

良いことがあった時に

めっちゃ嬉しい気持ちになれるねん✨️」

ほう

長女と話していると

頭の中がスッキリすることが

しばしば起こる