足の冷え

それほど寒くなかったはずの昨晩

足が冷えて冷えて

痛みで眠れませんでした

なぜこんなに

足が冷えて痛いのか？？？

ネットで調べてみると

「更年期」

と。

最近様々な不調を調べると必ず

「更年期」

と。

それはそうと

朝起きてからも

膝の痛みが消えず

両膝に

カイロを貼って

仕事をしていましたが

一向に良くならず。

とりあえず

スクワットでも始めるか