ホットプロテイン

主人に言われて飲み始めたプロテイン。

少しでも自分的に快適に飲むために

お湯割り。

プロテインの嫌な味が際立つらしいのですが

私の味覚はボヤケたものなので

ホットプロテインだと続けられそう。

昨晩から足の痛みがまた酷く

ほぼ寝られない状態で

朝を迎えました。

眠れないので患部を氷で冷やしながら

ホットプロテインで

体を修復しようとしています

録り貯めしたおちょやんを見ながら。

杉咲花さんがとても良い。

とても好きになりました

娘たちがまだ起きてこなさそうなので

確定申告のパソコン仕事をしよう