骨盤

仰向けの体制が

1番骨盤が痛くなりやすいので

寝ている時に

骨盤の痛みでよく目を覚まします。

そんななか

次女の妊娠の時に購入した

「トコちゃんベルト」

これで骨盤を締めて寝てみると

なんとグッスリ

子供が産まれてからは

夜中に何度も目を覚ますことは日常ですが

眠りの質が良くなる気がします。　　

いや、気だけでなく

実際なってます。

骨盤を締めると

よく寝られるっていうのは

医学的にも何かあるのだろうか？？