母乳の質

最近、自分が食べるものが

少し質が悪くなっている傾向が

あった為

食生活を改善しようと

野菜中心の生活に戻しました。

すると

次女の便通が

よくなるよくなる⤴︎⤴︎⤴︎

生まれてから

ずっと

便秘ぎみだったのですが

1日に3回くらい出るときが

あるくらい

改善しました！

母乳とは

こんなものなのか

(｀_´)ゞ