妊婦さんは
こうなるんです
左側を下にした寝方
『シムス位』
というのが良いらしい…
という記事を見て
なるべく左側を下にして
寝ているのですが
肩幅が異様に広いせいか
肩が回せなくなるほど
痛くなってしまいましたT^T
そこで考えて考えぬいた結果
授乳時にも使える
抱き枕を思い切って購入しました
これに頭と右腕と右足を乗せて
寝ます
割と良いかも
と思っておりましたが
いつも気がついたら
仰向けで寝てます
世の中の妊婦さんは
仰向けがしんどいから
『シムス位』
で寝るらしいのですが
私の場合
仰向けの方が楽らしい…
でも仰向けで寝ると
お腹が少し平たくなるので
お腹の中が狭くなっているのではないかと
とても不安です
義理の母に相談してみると
『自分が楽な体勢で寝たらいいんや～』
と言ってもらえたので
そうしようかと思います
ちなみに
この抱き枕
こうなるんです
これを腰に巻いて
赤ちゃんを乗せて
使うらしいです。
なかなかの優れものです
(｀_´)ゞ