先週に引き続いて
今日もアシュタンガヨガ
頑張ってきました
そして
先週に引き続いて
今日もまた
太ももが
びきーーーって
なりました
なんなんでしょう…
右足の膝と股関節の間の
骨の左側のあたりの
筋みたいなところが
伸ばすと
ぐりーーんとなって
びきーーーんとなるんです
そこからもう
右足は
ヨガどころではありません
で、触ってみると
モコッてしてる部分と
凹んでる部分があります
なんだか良くないことが
起こってるんでしょうか
この
ぐりーんとなって
びきーーーんとなるのは
随分前からなんですが、
なんだか鬱陶しいので
なんとかならないかなぁ～
なんて思いながら
今日も気分良く
帰ってきました
帰り道のカーラジオから聴こえる曲が
どれもこれも素晴らしい
って思うくらい
心が健やかになって
帰ってきました
明日は早起きして
サッカー応援します
(￣Д￣)ﾉ
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