七日目

58キロ（トータルマイナス1.4）

日曜日は朝ご飯に焼きうどんを作って、お菓子も食べて（　´∀｀）
ランチは無し。起きるのが遅かったもんで。
で、夜は実家で焼き肉！野菜をたくさん食べました。
でも基本的にたくさん食べました(=_=;)
なんか歯止めが効かなかった。。。
まぁ、終わったことは仕方ないので、また今日からがんばろう！

ジョギングは長めにしましたよ
少しずつ長く走れるようになってきた！
ただ下半身の筋肉痛がハンパない(=_=;)