温活のすすめ～温活習慣～(18)セルフマッサージ＊足の冷え＊

温活のすすめ

～温活習慣～

(18)セルフマッサージ＊足の冷え＊

足の冷え

足が冷たくて眠れない時にお勧めなのが、足指マッサージです。

寝る前に行うと、足が温まりぐっすり眠れます。

足指の間には指間リンパがはりめぐらされています。

この足指の間にあるツボ(八風)をマッサージで刺激するだけで簡単に足が温まるので、足が冷えているときはぜひ試してみてください

足裏 マッサージ フットローラー【2022最新改良】BRONC フットマッサージャー疲労回復 むくみ あしつぼマット 青竹踏み 足ツボ 足つぼ 足底筋膜 お持ち運び便利 自宅 オフィス用 足つぼローラー （グリーン）

フットマッサージャー マッサージャー 敬老の日 足裏マッサージ機 脚 足 足裏 足首 エアー ローラー ヒーター付き 足ツボマッサージ むくみ 医療機器 疲労回復 リラックス お手入れ簡単 医療認証取得 父の日 母の日 JFM-MX101

アズマ商事の 足ツボマッサージ