温活のすすめ
～温活習慣～
(14)ハチミツ生姜
一昨日娘が喉が痛いと言うので、昨日ハチミツ生姜を買ってきました。
昨晩さっそくどくだみ茶 ⬇️に入れて飲んでもらいました。
そして今朝は、リンゴのコンポート(リンゴ+ハチミツ生姜+レモン汁+シナモン+黒糖を煮詰めたもの)を作りました。
朝食時と昼食時にコンポートを食べ、夜はまたどくだみ茶にハチミツ生姜を入れ飲んでもらいました。
そしたら…なんと！
今は喉の痛みがなくなったようです
やったー！！
うれしい！！！
でもでも油断大敵です！！！！
引き続き、できる限りのケアをしながら様子を見たいと思います
喉の痛みにハチミツ生姜が効いたのか、それともどくだみ茶が効いたのか、はたまたリンゴのコンポートが効いたのかはわかりませんが、喉の痛みにハチミツ生姜は正解でした
カラダに良いとされているものは、本当に効果があるのだと実感した今日この頃です
はなこ🌷