今日は小学校のＰＴＡ行事に参加してきました。
アロマテラピー入門でした。
アロマテラピーとは・・・「芳香療法」だそうです。
冬至に入る「柚湯」もアロマテラピーになるそうです。
アロマの持つ力や効果など教えてもらいました。
それから、アロマローションを作ったり、ハンドマッサージをしたりしました。
アロマローション作りでは、ローズウッドとレモンのブレンドにしました。
マッサージオイルにはアプリコットとベルガモットのブレンドでした。
とってもリラックスできて、楽しい講座だし、良かったです。
企画してくれた委員の方ありがとうございました