昨日 今日は休養させて頂きました。
よく寝ました✨
そして今朝プール
それから天然温泉に行き身体を暖めて免疫力アップ。
新型肺炎コロナ対策です✋

睡眠と栄養です。


そして美顔  パック パック パック




夜はコラーゲンたっふりの水炊きです。
黒薩摩鶏 美味しい‼️





それではまた来週からやりますよ~。
お仕事😄