昨日はお墓参り
汗をかきながら掃除を済ませさあっとシャワー浴びてバタバタと駅へ。
水分補給もままならぬままお墓のお掃除 なんか嫌な予感 又水分採らぬまま帰宅。
ほっとして軽くお茶飲んで早めに就寝
早朝4時頃 激しい目眩で起こされた。
ぐるぐる回る。
ああメヌエル病になったんだ。
ふらつきながらトイレから洗面所へ行き洗顔するも下を向いた瞬間グラグラと。
壁を伝わりながらベッドへ戻る。
それでもグラグラ。
常温のペットボトルの水を飲む。
身体が欲していたのであろう一本（1.8L）飲み干しました。
どうしよう、お盆で病院お休み
暫く横になってましたがバナナ キウイフルーツと豆乳のスムージーを作り飲む。
まだふらふら
しかし掃除してれとさんと。
お買い物があったので買い物をすませ身体のだるさで又横になる。
又お水をガブガブ 2本目飲み干す。
バルコニー見て⚡🌀☔台風
また鉢やブロック等を取り込むものの息があがる。またお水と胃薬 吐き気もある。
メヌエルではないよう願いながらお水と梅干し
この辺りで ひょっとしたら熱中症では？
かなり かなり遅いけど保冷剤で両頬を冷やしてみる。気持ちいい😄
かなりシャキッとした感じ。
ここでまたお水 計 3本（1.8Lを）飲んだわけですがまだ胃の調子がすっきりしない。
これが熱中症なのだと悟る。
キッチンの観葉植物がしなっとなってるの見て
お水をあげていたので今確認したら元気になっていた😄
あーよかった。
熱中症って（多分）正直だるい。
目眩がとれてきたということはメヌエルではない。お店がお休みでよかった。
明日もゆっくりしています。⚡🌀☔台風だから当たり前ですが。
先程ネットで調べたら重症度2みたいでした。
とりあえずまたお水飲みながら今日も早めに就寝します。あーびっくりしました😣
皆様も水分補給しっかりしてくださいね。
確か去年もなったような😣
明日はスッキリな目覚めになりますように
守護霊様が助けてくださいました。
ありがとうございます
明日本当は病院行きたいけど直撃中 無理👋
とにかくお水 お水です。
それでは皆様台風の被害がありませんように。
怖いですね。
さて4本目のお水を用意しました。
