おはようございます。


今朝は蝉の声で目が覚めました。

 

 

まだまだ大気が不安定で午後から雨とか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

スカっとこういう写真見ながら

 

 

 

 

 

 

久しぶりに質素なお素麺(炭水化物なのだ)

 

 

 

ダイエット中だと思うのに(ここあやふや)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一応 具はこだわってます。


アボガド 豚肉 トマトナムル 卵焼き

 

 

 

糖質0麺が切れてました。



今からちょっと山笠も気になりますので

 

 

 

汗だく覚悟でお出かけしてきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SORAさん ご一緒にダイエットされませんか?

 

 

 

 

 

お肉はみ出てますよ!