このところ急激に冷え込んでます。
風邪の方も多くてインフルエンザも流行る季節
スムージーに昼食置き換えで痩せてます。
チアシードが今日TVで取り上げられて栄養価素晴らしい。脂肪も燃やしてくれる。
それよりもこれが良いということで毎日スムージーでいただいてます。
明日夕食はお客様と中華
これが活躍します♪(^^)ρ(^^)ノ
久しぶりの中華 珠には楽しんできます♪
来週から腕によりをかけた豚汁お店でお出しします♪(^^)ρ(^^)ノ
お昼はこれ 暖まりました。
それでは華金 お待ちしております♪
プチほおずき
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スムージーに昼食置き換えで痩せてます。
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明日夕食はお客様と中華
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来週から腕によりをかけた豚汁お店でお出しします♪(^^)ρ(^^)ノ
お昼はこれ 暖まりました。
それでは華金 お待ちしております♪
プチほおずき
