「頭の声が無くなると、何がいいんですか？」という質問をいただいて、
ああ、そっか。そういう疑問もあるか、と気付かされました。
私はもう何年も、
どうやったら自分の思い込みに早くたどり着けるか、
この頭の声（はるラボに入るまでは頭の声という言葉は使ってなかったけど）はどうやったら効率的に消せるのかを追い求めてきたところがあるので、
「なぜ頭の声を消せたらいいのか」について考えたことがなかったんですよね（笑）
当たり前のことになってて、疑う余地がなかった🤣
それは、思い込みによって、
被害者ヅラしながら、自分がガシガシと人を追い詰めていたことにショックを受け、
いかに自分で自分の首を絞めあげていたのかに気付いて、
方向転換して、その後状況が良くなった経験があるから。
こういうものがたくさんあって生きづらいなら、
それに気がついて無くしていくほどに
私は楽に生きられるようになるんだ✨
私の人生は、より良いものにしていけるんだ✨
と希望を持ったから。
でも、そうだよね。
確かにそれ、言葉にしたことがなかったかも？🤣
端的に言えば、頭の声が無くなると、
生きるうえでの足かせが減ります。
気にすることが減る。
一番近くで自分を責める声、脅す声が減るので、心が平穏。
思いたいことを思えるようになる。
やりたいことを、やれるようになる。
頭がクリアになる。
元気になる。
自由と安心を感じられるようになる。
で、自分がそうやって自分の思いや行動や自由を大切にし始めたら、
人の思いや行動、自由も大切にしたいなと思うようになります🍀
人に対する態度が変わったら、人からの態度も変わります。
頭の声によって萎縮していた頃とは行動が変わるので、当然、現実も変わります。
みたいな感じかなと思います😊
以前は本当に頭の中がうるさくて、
蜂の巣つついたみたいでした。
一生懸命賢く生きようと頭フル回転させていたけど、
その状態で何か考え事しても混乱するだけだったなって、
今は思います😂
質問、お問い合わせは公式LINEからお願いします🍀
現在、五感ワーク一緒にやってみたい方も受け付けております🍀
「五感ワーク希望」と書いて送ってください🥰
Zoomにて30分無料でさせていただきます。
