いただいた質問に答えてみます😊
【体感が悪い、が分かりません。どうしたらいいですか？】
方法は２つあると思います。
①明らかに悪いとき、から対応していく
②感情から対応していく
です。
①明らかに悪いとき、から対応していく
質問してくださった方は、「すごく悪い時はわかる」とのことだったので、
だったらそこから始めたら良いと思います。
レベルMAX体感悪いことに対応して弱める・無くすことが出来たら、
次のレベルの体感の悪さが「すごく悪い」に格上げされて気付けるようになります。
それも対応して弱める・無くすことが出来たら、
更に弱いレベルの体感の悪さが「すごく悪い」に格上げされて気付けるようになります。
そうやって、より繊細な体感の悪さに気付けるようになっていけば良いのではと思います🍀
②感情から対応していく
ムカムカイライラした時や不安に苛まれてる時、焦ってる時等に、体感は悪くなってることが多いです。
なので、その状態から「体感が悪いってこんな感じか」と覚えていくのもアリと思います🍀
ご質問のある方は、公式LINEから送ってくださいませ🍀🙌
