先日、心がモヤモヤとすることがありまして。
何だろうな？と考えてみると、
どうやら私は、
私なんて大したことない存在だ
べつにいなくてもいい存在だ
取るに足らない存在だ
誰にも必要とされない存在だ
というようなことを感じていたようなのです。
（よく出てきますね🤣）
これは全部直接言われたわけでもない、ただの私の頭の声なので嘘だとわかってるんですが、
今回はここからがいつもと違っていて。
だから何だろう？
って湧いてきたんです。
取るに足らない、大したことない存在。
いなくても別にかまわない存在。
誰にも必要とされない存在。
それでも、べつに良くない…？？？
何か問題なんだっけ…？？？
って思ったのです。
この、「べつに良い」とは、
＝「そのまま存在してていい」ということ。
取るに足らない、大したことない存在。
いなくても別にかまわない存在。
誰にも必要とされない存在でも、
存在してることには変わりない。
取るに足らない、大したことない存在のまま、
私は私で楽しく過ごしていければ、全然いいわ。と思ったのです。
そこでようやっとわかった。
「ありのままでいい」「そのままでいい」「なんでもいい」の意味が。
私たちは、存在していること自体に絶対的な価値がある。
だから、その他の、何を感じるかとかどんな条件でいるかとかは、表面上のめちゃめちゃ些末なことでしかない。
お金が稼げるとか稼げないとか、
仕事ができるとかできないとか、
結婚してるとかしてないとか、
何が好きで何が嫌いだとか、
性格が良いとか悪いとか、
人とうまく話せるとか話せないとか、
外見的に恵まれてるとか恵まれてないとか、
自分に価値があると思えるとか思えないとか、
愛されているだとか愛されていないだとか、
ナントカカントカ、
快とか不快でさえ、
そんなこと、「存在してる」という絶対的価値を前にしたら、
めちゃめちゃ些末な話ですよーーーーー！！
なーーーんも、価値には影響してませんよーーーーー！！
だから、
好きなように選択して、好きなように感じてたらいいんだよーーー！！
存在してるだけで、万事おっけーですよー！！
ってことを言っていたんだな。たぶん。
生まれたばかりで何も知らなかった赤ちゃんの頃も、
仕事も結婚も全然うまく行かなくて死にたいと思っていた30の頃も、
多少の知識をつけ、幸せを感じるようになった41の今も、
私という存在の価値はちっとも変わってない。
ただ自分と向き合うことにより、心地よく過ごせる時間が増えただけで、
価値が上がったとか下がったとか、そういう話ではなくて。
どういう状態であろうと、何を感じていようと、価値は変わらない。
ただただ、存在しているだけでいい。
それって、愛ってことなんじゃないかな…
そういう目線で自分を見たことは無かったな…と思いました🍀
今までに同じような内容の記事があるかもしれませんが（よく覚えてない）
今回、やっと腑に落ちました😊