ポーセラーツ・リボン・雑貨・バック・マカロンタワー他
女性の好きが詰まったハンドメイドのお稽古サロン
Atelier calmia（アトリエ カルミア）です。 東京と新潟で活動中
当サロンの全レッスンメニュー 一覧はこちら→♡♡♡
ご予約・お問い合わせはこちら→♡♡♡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
人生でほとんど運動をしたことがない私
6月のマラソン大会に向けて練習中
今日は人生で初めて
8キロ走ることが出来ましたー！！
1時間走っていたと言う事
人生初
5キロの壁を更新しました～！！
今日はいつもよりしんどくなく
ランナーズハイ…というほどでもないのですが、
なんとか行けました！！
やった～！！
しかしながら
テレビモニターをつけるわけでもなく
スマホで韓国ドラマを見るわけでもなく
ただただ走るスタイルに変更をしたのですが、
（イヤホンが汗だくで防水とはいえよく壊れるので）
ただ走っているだけですと、
正直 暇・・・(;^ω^)
暇と言う言葉もしっくりきませんが、
この時間、なんかもったいないとさえ思ってしまう、時間貧乏。
せっかくなので何か考え事もしたいのですが、
しんどさが勝り、まだその境地には行けません。
時々リボンのアイディアが降りてきたりもしておりますが、
走り終わってから検証するまではまだいけておりません。
走り終わった後のご飯が美味しいこと美味しいこと♪
自分の記録を更新できて、
今はただただ…
自己肯定感爆上がり中～♪
走り終わってシャワーを浴びる前に、
少しベンチに座って休憩をしたのですが、
汗だくの私…
立ち上がると
自分のお尻の後がくっきり！（笑）
ホットヨガからのランニングなので
当たり前だし想定内なのですが、
何にびっくりしたかというと・・・
え！？
私のお尻、大きい大きいとは思っていたけれど、
こんなに大きかったの～！！！！！
と、客観的に見てしまい、
せっかく爆上がりした自己肯定感が、
だだ下がりでジムを後にしたのでした(;^ω^)
もちろんふき取ってから帰りましたよ。
|
|
|||||
|
レッスンのご予約・お問い合わせ
●info@atelier-calmia.comまでメールを下さい。
お名前・ご住所・電話番号・ご希望のメニュー・ご希望の日時・サロンやお教室運営の方は業種とサロン名 ・リボンの資格の有無・白金台教室と新潟教室どちらをご希望かを明記お願いします。２４時間たってもこちらから返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をいただけますよう宜しくお願いいたします。
●もしくは03-3441-1711までお電話下さい。
（美容サロン内のお教室の為、エステメニュー施術中は電話に出れませんのでご了承くださいませ.。）