ポーセラーツ・リボン・雑貨・バック・マカロンタワー他
女性の好きが詰まったハンドメイドのお稽古サロン
Atelier calmia（アトリエ カルミア）です。 東京と新潟で活動中
当サロンの全レッスンメニュー 一覧はこちら→♡♡♡
ご予約・お問い合わせはこちら→♡♡♡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
話したくてうずうずしていると
先日から匂わせていたお話をさせて下さい。
誰の得にもならない体験談なので
心の温かい方だけ読み進めて下さい。
最近はジム通いが楽しくて仕方のない私ですが
巣鴨でファイト餃子を食べた日の夜に、
それは起こりました。
ジムではいつも筋トレを中心に行っており、
痩せたい人なら有酸素運動をしないといけないのは分かってはいるものの、
つらいし苦手なので有酸素はちょこっとだけしかせずに、
ごつい体を作りたいわけじゃないのに、
筋トレを始めると、ごつくなりたくなってきて
筋肉のことしか頭にない謎の通い方をしておりました。
ヨガやスタジオプログラムにも積極的に参加して
とっても充実した運動習慣が身についたのです。
そんな中、
この日は昼間にM様からマラソン大会に参加したというお話を聞いたりと、
刺激をいただいたので
走るのが苦手だけど、
私もたまには走ってみようかな～と思い
人生で3キロ以上を走ったことがあるのかないのか分からないくらい、
全く運動をせずにここまできていた私が
この日は調子よく
4,５キロメートル近く走れたのです。
帰り道に
この日の出来事を振り返り思い出しながら
「餃子すごくおいしかったな～」
「みんなで食べられて幸せだったなぁ～」
「お茶もできて楽しかったなぁ～」
「滝汗かいて沢山走れて気持ちよかったなぁ～」
と幸せが溢れてきました。
道を一人で歩いているのに、
口角がびっくりするほど上がりっぱなしで
どうしよう…すれ違う人に変人だと思われる…
でも笑いが止まらない！！
幸せな気持ちでいっぱいになり、
幸せがどんどん溢れてきて
ニヤケながら歩いていたのです。
この現象は
私が平素から
「幸せはなるものではなく、気づくもの」by ひすいこたろう
的な活動をしているから
幸せを感じる心が育っているから起きている事だと思っていたのです。
帰ってからもずっとずっとご機嫌で
エネルギーに満ち溢れ
やらなきゃやらなきゃと思っていた制作もぐんぐん進めることが出来、
楽しい夜を過ごしたのです。
そうして寝る前にふと
一つの言葉が頭をよぎりました。
「ランナーズハイ」
なんかよくわからないけど、よく聞く言葉
念の為ちゃんと意味を調べてみよう
このように表示されました。
↓
読めば読むほど、
全てこの夜の私に当てはまる！！！！！
確かに全然つらくなくて、いつまでも走っていられたもん！
高揚していた
多幸感が溢れてきていた
快楽的な感覚～！！
それは私のメンタルが育っていたからではなく、
ホルモンが分泌されて そうさせていたのね～！！！！！
びっくり～！！！！！
こんな体験は生まれて初めて
ものすごーーく中毒性があり、
麻薬とかやってる人みたいに、
そっちの意味でハイにはなりたくないけれど、
ランナーズハイでハイになることにハマりそう(笑)
明け方の4時までずっと元気で制作し、次の日7時に起きるにあたり、
寝ないといけないのにずっと元気でハイになっておりました。
眠気がないのでそのまま検索しまくりました。
新しい願望が溢れてきました。
「私！マラソン大会に出たい！！」
今まで１ミリも興味もなかった世界
それがマラソンでした。
茨城のメロンランだけは出場したくて騒いだ年は何年か前にありましたが、
同行者ゼロのため（友達いないのか）
あきらめました。給水所が給メロン所なんですよ？今年は締め切りがおわっていましたが、来年は絶対に出たい！メロン食べ放題♪
そして検索を続け、
けっこう あっちこっちでマラソン大会が開催されていることを知る。
出場を目指してコツコツ頑張る…というよりは、今すぐにでも出たい。
そんなわけで当たりをつけました。
まだ申し込んではいません。
スケジュール帳には書きました。
今までの人生でほとんど長距離を走ったことがないくせに、
ジムで初めて3キロ以上走れただけの素人が（しかもまだ一回）
一夜のうちにマラソン大会を目指しちゃうくらい
ハイになっていたのです(;'∀')
これは運動であって 麻薬ではないけれど、
ランニングで ガンぎまりしちゃってる謎の人(笑)
ほんと、すごい体験でした～！！
幸せなホルモンがドバ～っとでるランニング
これからも続けて行きたいです。
汗もドバ～っと出て気持ちが良い。
４．５キロメートル走った後のつゆだくでパンダ気味の私
汗が写っていないのが残念。
マラソン大会に一緒に出たい方、お声がけくださいね。
すぐにでも出たい。
|
| |||||
|
レッスンのご予約・お問い合わせ
●info@atelier-calmia.comまでメールを下さい。
お名前・ご住所・電話番号・ご希望のメニュー・ご希望の日時・サロンやお教室運営の方は業種とサロン名 ・リボンの資格の有無・白金台教室と新潟教室どちらをご希望かを明記お願いします。２４時間たってもこちらから返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をいただけますよう宜しくお願いいたします。
●もしくは03-3441-1711までお電話下さい。
（美容サロン内のお教室の為、エステメニュー施術中は電話に出れませんのでご了承くださいませ.。）