ポーセラーツ・リボン・雑貨・バック・マカロンタワー他
女性の好きが詰まったハンドメイドのお稽古サロン
Atelier calmia（アトリエ カルミア）です。 東京と新潟で活動中
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毎日少しずつ、こつこつと積み重ねていくことは
忍耐のいることで、
誰にでもできる事ではありません。
ですが私はその行為が結構嫌いでは無くて
1月頃からスタートしたとある事があります。
毎日コツコツと積み重ね、2か月以上経ちました。
そしてついに
限界突破しました！！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
氷川きよしも限界突破したことだし、
カルミアも限界突破するよ～！！
その とある事とは
インナーマッスルを鍛える行為(;・∀・)
意識して使う事の出来るアウターマッスルと違い、インナーマッスルを鍛えるのは難しく、
難しいからこそ、毎日整骨院に通い、電気をビリビリ流してもらい、電気でインナーマッスルを鍛えました。
楽して筋肉を付ける行為・・・と思われがちですが、
全く持って、楽じゃありません。
痛いんですもん。辛いんです。(´；ω；`)
来る日も来る日も通い続け、
ついに、山を越えました。
別の山がまたあるのかもしれませんが、急に楽になったのです。
まだ道の途中です。まだまだ頑張ります。
レベル３０がマックスで、初回がレベル４しかなかった筋力でしたが、
今はレベル１５まで来ました。
何故そんなことをしているのかと言いますと、
何を思い立ったのか、1月から姿勢矯正を始めたのです。
私の場合は反り腰で猫背なので、その2か所を治すべく矯正をしてもらうのですが、矯正をしても3日くらいで元に戻っていくらしく、インナーマッスルを付ければ戻らないのだそう。
そういう理由でスタートをしたインナーマッスルトレーニング。
あわよくば痩せたらいいなと思っていたのですが、
そっちは全く持って変わっていません。（ちっ）
姿勢がよくなった私で今度はお会いいたしましょう♪
写真は全く関係ないですが、
Ｆ様からいただいた北海道のお土産です。
油断して食べたらものすごく濃厚で美味しかったです。
ニセコチーズ工房
東京でも購入できるらしいのでリピート確定です。
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