なんと運動を始めました。新しい生活様式に。

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クロウマリーの記事の最後に

「そしてそのあとは、真逆な時間を過ごした訳ですが、それについては次の記事で。」

と、書いたくせに、次の記事にしようと書きながら、最後の方までいってたのに、寝落ちして、気づいたら消すボタンを押してしまっておりました～。

本日こそ書きます。

皆様にとっては何の得もしない話。ただの日記。（M様風の言い回し。）

最近あるはずのものが見当たらなくなりました。

探しても探しても、くびれが見当たりません。

常に人生最高体重を更新中の私ですが、さすがにマズイと感じ、腹をくくってついに運動を始めることにいたしました。

駅と反対側のカルミアのお隣は、スパ白金。フィットネスクラブです。

何年も運動をしていない私ですが、ずっとここの会員です。

同じだけ月会費を支払いつつも、お風呂しか利用していない現状。

温浴施設が大好きなので、近いとなれば、ついつい行っちゃいますよね。大きいお風呂大好き。

運動場は数年ご無沙汰しておりました。

あとから調べてもらったら、最後に運動をしたのは6年前だそうです(;'∀')ひどいなまけっぷり。

形から入ります。

6年以上前に張り切って買ったスポーツシューズに、今回売店で買ったのが、こちらのTシャツと、写っていないけれどスポーツ系のズボン（何ていうの？それ）

どんなに探しても自分のクローゼットにはフリフリした服しかなかったです(◎_◎;)

 

更衣室でささっと撮影したのでぐちゃぐちゃ。

だって更衣室でカメラ使っていたら不審者じゃないですか。

自分的には張り切って買ったスポーツ系の服（だから何て言うの？それ）

張り切った割に長袖。

だって秋だから。

と、思っていたら…あれ？みなさん半袖なんだね～！スポーツブラ的なウエストが出ている方も居るし。きっとやっていくうちに、自信とともに薄着になっていくんだろうなぁ。

生徒様にも、「先生が運動している姿、全然想像ができません」と言われております。

スパの中で、一番野暮ったい私。

足元パンダはないよね～(◎_◎;)

スポーツ系の靴下持ってないし～。

インストラクターさんに足の説明をされている時、とっても恥ずかしかったです。

どこかに旅に行ってしまったくびれを探し出すまで、

行けるときはなるべく通おうとReスタートしました。

筋トレで結構追い込んでいるので、結果が楽しみです。

コツコツ進めることが嫌いではないので、そのうち「筋肉は裏切らない・・・」とか語ってるかもです。

今の所 3日連続で通いました。

今夜も行けば3日坊主にならずに済みそうです。

筋肉痛でガタガタです。

その３日間は、一日につき、１時間４５分くらい、ひたすら筋トレと少しの有酸素運動をしております(;^ω^)

なんだか新しい世界が開けた気がします♪

勇気を出してお風呂場以外の階に行ってみて良かったです。

新しい生活様式にシフトしました

食べる量は変えられません。せめてプラマイゼロになればいいかと(;^ω^)

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