話題のココナッツオイル
の
いいやつ
を先日の苺狩りの帰りに入手。
はたして ちゃんと使いこなせるのだろうか。
お店で聞いた所、『ココナッツオイルうがい』というものがあり、寝起きしかしてはいけないらしいのですが 寝起きのお口の中にスプーン１杯のココナッツオイルを最初は３分程、なれたら２０分程くちゅくちゅするそうです。
すると体の中の悪い物が出てくるとか来ないとか・・・。
くちゅくちゅしたオイルは飲み込まずに必ず吐き出して下さいとの事。
試しに３分からやってみようと思います。
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