七草粥を食べます



インフルエンザの流行中と聞きますゲホゲホ

どうぞ養生なさってくださいニコ


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元ケアマネジャーの使命に生きる道
～古神道をベースにしたカウンセラー～

こんにちは、彩華ですニコニコ




今日は七草粥を食べる日です。



七草の種類を覚えていますか？

「えーーーっと？」びっくり


せり(せり)
なずな(ペンペン草)
ごぎょう(母子草)
すずしろ(大根)
すずな(蕪)
はこべら(はこべ)
ほとけのざ(こおにたびらこ)


無病息災や邪気祓い、豊作を願う意味も込められているとか…。


年末年始の食べ過ぎで何となく不調…ショボーン
そういった時には胃腸を整えてくれますよニコニコ


お粥が苦手な方もいらっしゃると思いますが、ここで1回リセットしてみては？


「すずな、すずしろ」は整腸作用
「ほとけのざ」は抗酸化作用
「ごきょう」は風邪予防
「せり」は整腸、めまいの予防
「なずなは」利尿、解熱
「はこべ」は整腸、利尿、むくみ取りに効用




五節句のうちの一つ、「人日の節句」とも言われている日ですねずみ




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  尋光明虹
        
               




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