こんばんは、ぽんです♪




今日は、パルシステムの日


お肉、卵がすっからかんだったので


お昼ご飯は冷凍の塩鮭を


ちゃんちゃん焼きにしました




キャベツもあったのですが


白菜を先に消費したく白菜と


ねぎと、にんじんです


塩鮭は4切れ使いました




ホットプレートで、鮭を焼いたあと


野菜を入れて蓋をして放置


10分くらいして、


味噌と酒、砂糖で味付けしました


味噌は大さじ3くらい


酒は大さじ2くらい、砂糖大さじ1くらい


かなりアバウトです





汁気が出ましたが


鮭に片栗粉をまぶしておいたので


少しトロミがでました


ちゃんちゃん焼にチーズをかけ


トースターで焼きました





納豆もない 泣




お昼ご飯は、これに


味噌汁、ご飯です




晩御飯は


昨日焼いて余った手羽元を



カレーに入れてリメイク?しました



午後パルシステムがきて、


サバスティックが届いたので


竜田揚げにしました




キャベツ消費に


私は酢キャベツ




パパさんに、ツナキャベツのマヨ和えです




子供ご飯です





やっと金曜日


火曜日が祝日だったので


変に一週間が長く感じました




今日の夕方は送迎バトルだったので


体力温存のために


コタツムリして、漫画読んで…


ぐーたらが治りません





ゆっくり、皆んなでコタツ晩御飯です




はー、花キン🌼


漫画読もうかな?と思いつつ


たぶん、爆睡です