こんにちは。
おとんです。
アクセスいただき、ありがとうございます＾＾
え～、肩書きが増えたので、単純におとんと
させてもらいます。
ちなみに今現在私の肩書きは
・上級心理カウンセラー
（公益財団法人関西カウンセリングセンター）
・コーチ
（日本ライフセラピスト財団認定スピードコーチングコーチ）
・ミラクルタッピングスペシャリスト（R）
（一般財団法人イーモアマインドクリエーション協会）
を踏まえ、
Private Executive Coachとさせてもらってます。
え～？えらい飛躍してません？？
しかも何で英語なん？？
まぁ、細かいことは抜きにして、知人からのアドバイス
もあり、そうさせてもらうことにしました。
で、「おとんさん、何ができるんですか？」というと、
大きく分けて
・ネガティブな感情を解放するお手伝いができる
・目標を達成するお手伝いをすることができる
の二つです。
その根底には自分のことを受け入れることが
できるようになるというとても重要な要素があり、
これも高めるお手伝いができます。
さて、改めての自己紹介的なことは置いておいて、
今日は「相手の世界に理解と敬意」ということに
ついてお話します。
これ、コーチングでも最も重要な要素の一つとして
学びます。
どうしてですか？というと、
「人はそれぞれ」だからです。
「それぞれ」だから、「それぞれ」でいいんですけど、
「私と違っていたらダメ」とか思うことってあるんですよね。
簡単に言えば、価値観の違いを受け入れることって大事
ですよね～、
ってことなんですが、これが中々中々難しいことがあります。
だからこそ、まずは
「相手と自分が大事にしている考え方が違っても
まぁ、それもありかな」
と思えるようになれると平安ですね。
そんなことは理屈では知ってはいるさ！
でもできないからつい「ムカっ」ってくるんじゃ
ないのさ！
うんうん。わかります。
そういう場合は、普段から自分のことを大事にできる
ように意識付けしたり、固定観念に気づき、変えたり
することってとても大事なんですよね。
自分と違う他人の価値観に「ムカ」「イラ」
と反応してしまうのは、自分に余裕が無いからです。
そう思えると自分が変わるチャンスなんですけど。
どうしてもすぐには難しいって言う場合はタッピング
では３０秒～５分ぐらいでその怒りは再現無くとれますし、
じっくりと向き合いたい場合はカウンセリングや
コーチングもとても有益です。
本を読むことも良いかもしれませんね。
いずれにしても、一人で抱え込んだところで、おおよそ
固定観念や思考の癖があるので堂々巡りをすることが
多いと思います。
そういう時には身近な他の人の力を借りるというのが
オススメです。
自分と他人は違います。
ですから
「相手の世界に理解と敬意」
これ意識していきたいと思います。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
現在、１週間無料ワークをしていますので、
よければ申し込みしてください。
自己受容感を高められるワークをご用意しています。
無料ワークの申し込み先は↓です。
【oton8888@gmail.com】
＊現在まで無料ワークを体験した方は７６名で、
９０％以上の方が自分の事がワークを始める前に
比べ自分を好きになったと言っていただいてます。
中には本当に人生観が変わりました！と私の想像
以上の変化を起こされている方もいらっしゃいます。
あっと、それから７月２０日の引き寄せお茶会も
キャンセルの方が出たので後４名参加いただけます笑
もし、引き寄せについてお悩みや、引き寄せたいけど
でもな～というような心のブロックがおありでしたら
お申し込みいただければ嬉しいです。
私とLumiereさんとであなたの引き寄せ力を高める
お手伝いをさせていただきます！
お問い合わせは[oton8888@gmail.com]まで
いただければと思います。
それでは今日もあなたにとってウキウキ、ワクワクに
溢れた1日となります！
Have Fun ♪
おとん。
おとんです。
アクセスいただき、ありがとうございます＾＾
え～、肩書きが増えたので、単純におとんと
させてもらいます。
ちなみに今現在私の肩書きは
・上級心理カウンセラー
（公益財団法人関西カウンセリングセンター）
・コーチ
（日本ライフセラピスト財団認定スピードコーチングコーチ）
・ミラクルタッピングスペシャリスト（R）
（一般財団法人イーモアマインドクリエーション協会）
を踏まえ、
Private Executive Coachとさせてもらってます。
え～？えらい飛躍してません？？
しかも何で英語なん？？
まぁ、細かいことは抜きにして、知人からのアドバイス
もあり、そうさせてもらうことにしました。
で、「おとんさん、何ができるんですか？」というと、
大きく分けて
・ネガティブな感情を解放するお手伝いができる
・目標を達成するお手伝いをすることができる
の二つです。
その根底には自分のことを受け入れることが
できるようになるというとても重要な要素があり、
これも高めるお手伝いができます。
さて、改めての自己紹介的なことは置いておいて、
今日は「相手の世界に理解と敬意」ということに
ついてお話します。
これ、コーチングでも最も重要な要素の一つとして
学びます。
どうしてですか？というと、
「人はそれぞれ」だからです。
「それぞれ」だから、「それぞれ」でいいんですけど、
「私と違っていたらダメ」とか思うことってあるんですよね。
簡単に言えば、価値観の違いを受け入れることって大事
ですよね～、
ってことなんですが、これが中々中々難しいことがあります。
だからこそ、まずは
「相手と自分が大事にしている考え方が違っても
まぁ、それもありかな」
と思えるようになれると平安ですね。
そんなことは理屈では知ってはいるさ！
でもできないからつい「ムカっ」ってくるんじゃ
ないのさ！
うんうん。わかります。
そういう場合は、普段から自分のことを大事にできる
ように意識付けしたり、固定観念に気づき、変えたり
することってとても大事なんですよね。
自分と違う他人の価値観に「ムカ」「イラ」
と反応してしまうのは、自分に余裕が無いからです。
そう思えると自分が変わるチャンスなんですけど。
どうしてもすぐには難しいって言う場合はタッピング
では３０秒～５分ぐらいでその怒りは再現無くとれますし、
じっくりと向き合いたい場合はカウンセリングや
コーチングもとても有益です。
本を読むことも良いかもしれませんね。
いずれにしても、一人で抱え込んだところで、おおよそ
固定観念や思考の癖があるので堂々巡りをすることが
多いと思います。
そういう時には身近な他の人の力を借りるというのが
オススメです。
自分と他人は違います。
ですから
「相手の世界に理解と敬意」
これ意識していきたいと思います。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
現在、１週間無料ワークをしていますので、
よければ申し込みしてください。
自己受容感を高められるワークをご用意しています。
無料ワークの申し込み先は↓です。
【oton8888@gmail.com】
＊現在まで無料ワークを体験した方は７６名で、
９０％以上の方が自分の事がワークを始める前に
比べ自分を好きになったと言っていただいてます。
中には本当に人生観が変わりました！と私の想像
以上の変化を起こされている方もいらっしゃいます。
あっと、それから７月２０日の引き寄せお茶会も
キャンセルの方が出たので後４名参加いただけます笑
もし、引き寄せについてお悩みや、引き寄せたいけど
でもな～というような心のブロックがおありでしたら
お申し込みいただければ嬉しいです。
私とLumiereさんとであなたの引き寄せ力を高める
お手伝いをさせていただきます！
お問い合わせは[oton8888@gmail.com]まで
いただければと思います。
それでは今日もあなたにとってウキウキ、ワクワクに
溢れた1日となります！
Have Fun ♪
おとん。
