こんにちは。
心理カウンセラーのおとんです。
今日もアクセスしてくれてありがとう
ございます。
また、「いいね」を押してくれて本当に
感謝しています。励みになります。
私、上野公園の雰囲気がすごく好きです。
自然があり、博物館があり、老若男女
いろんな人が思い思いに時間を楽しそうに
過ごしているのを見ると「ほっこり」します。
先日上野公園に行ってみたら東京国立博物館で
「みちのくの仏像」というのがあったので
みてきました。
みちのくの仏像って一本の木からつくるんです。
一本の木ですから色んな景色があるんですが、
その景色・模様を上手く利用して味のある仏像が
できあがります。
継ぎ接ぎはなく、一つの木を生かすという考え方は
「私は完璧ではないけど、こういう良いところもある
からそれで良い」という考え方のように思えて大好きに
なりました。
よかったら足を運んでみてくださいね。
さて、本題に移りますね。
前回から私たちの中にいる人格にある「こども」に
ついてお話をさせてもらっています。
前回は「抑圧的な人格」に「ビクビク僕ちゃん」を例に
してお話をしました。
特徴は自己主張ができない、苦手なんです。
でも、それは本来の人格じゃなくて、生きていく上で
そうしたほうが良いと思い演じてきたから変えられるよ
ということでした。
＊今日は、「こども」のうちのもう一つの人格について
お話をしますね。
その人格ってなんですか？
というと「天真爛漫」な人格です。
この人格を仮に「ノビノビ嬢ちゃん」と呼びますね。
それで「ノビノビ嬢ちゃん」の特徴はこんな感じです。
＊物事に物怖じしない
＊他人の目がきにならない
＊自分の言いたいことを言う
＊他人に干渉しない
＊裏表があまりない
どんな感じか少し会話例を見てみましょう。
------------------------------------------------------------------------------
雷父ちゃん：「おい。お前また遅刻したな。」
「遅刻するなんて、考えられへんぞ」
ノビノビ嬢ちゃん：「だって昨日寝るの遅かったんだも～ん。」
雷父ちゃん：「そんなもん知るか。」
「遅刻するってことは、人に迷惑かけるんやぞ？」
「お前は待たせた人にどんだけ迷惑かけたら
済むんや」
ノビノビ嬢ちゃん：「はーい。ごめんなさーい。」
「でもね。友達とLINEでずっと話てたから
気がついたら朝だったんだよね。」
「本当は起きたかったんだけど、
しょ～がないよね～」（テヘペロ）
雷父ちゃん：「なにがしょ～がないよね～やねん」
「お前はホンマに反省できへんあかんやつやな」
ノビノビ嬢ちゃん：「ほんと。ごめんなさ～い」
「次から気をつけるからGODIVAのアイス
買ってくれる？」（テヘペロ）
------------------------------------------------------------------------------
なんか、憎めない奴って感じがしますね。
「ノビノビ嬢ちゃん」はマイペースなんで、あまり
人間関係では悩むことは少ないんです。
ですが、他の人の気持ちがわかりにくいのでチームワークが
では苦労も多いんです。
この人格が強くて苦しんでいる場合、「雷父ちゃん」の
人格を育てるのも良いと思います。
また、「オドオド僕ちゃん」が強い場合はこの人格を演じる
ようにすると随分精神的に楽になることがあります。
これまでお話をしてきたどの人格も強弱の差はあれど全ての
人に備わっているんですね。
それはなんでですか？というと環境に適応するためです。
ですから、今、あなたが今の自分が嫌で苦しくても
その状況は絶対に変えられるのであきらめないでくださいね。
今日は以上です。
次回は「オトナ」の人格についてお話をしたいと思います。
最後まで読んでくれて本当にありがとうございます。
おとん。
心理カウンセラーのおとんです。
今日もアクセスしてくれてありがとう
ございます。
また、「いいね」を押してくれて本当に
感謝しています。励みになります。
私、上野公園の雰囲気がすごく好きです。
自然があり、博物館があり、老若男女
いろんな人が思い思いに時間を楽しそうに
過ごしているのを見ると「ほっこり」します。
先日上野公園に行ってみたら東京国立博物館で
「みちのくの仏像」というのがあったので
みてきました。
みちのくの仏像って一本の木からつくるんです。
一本の木ですから色んな景色があるんですが、
その景色・模様を上手く利用して味のある仏像が
できあがります。
継ぎ接ぎはなく、一つの木を生かすという考え方は
「私は完璧ではないけど、こういう良いところもある
からそれで良い」という考え方のように思えて大好きに
なりました。
よかったら足を運んでみてくださいね。
さて、本題に移りますね。
前回から私たちの中にいる人格にある「こども」に
ついてお話をさせてもらっています。
前回は「抑圧的な人格」に「ビクビク僕ちゃん」を例に
してお話をしました。
特徴は自己主張ができない、苦手なんです。
でも、それは本来の人格じゃなくて、生きていく上で
そうしたほうが良いと思い演じてきたから変えられるよ
ということでした。
＊今日は、「こども」のうちのもう一つの人格について
お話をしますね。
その人格ってなんですか？
というと「天真爛漫」な人格です。
この人格を仮に「ノビノビ嬢ちゃん」と呼びますね。
それで「ノビノビ嬢ちゃん」の特徴はこんな感じです。
＊物事に物怖じしない
＊他人の目がきにならない
＊自分の言いたいことを言う
＊他人に干渉しない
＊裏表があまりない
どんな感じか少し会話例を見てみましょう。
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雷父ちゃん：「おい。お前また遅刻したな。」
「遅刻するなんて、考えられへんぞ」
ノビノビ嬢ちゃん：「だって昨日寝るの遅かったんだも～ん。」
雷父ちゃん：「そんなもん知るか。」
「遅刻するってことは、人に迷惑かけるんやぞ？」
「お前は待たせた人にどんだけ迷惑かけたら
済むんや」
ノビノビ嬢ちゃん：「はーい。ごめんなさーい。」
「でもね。友達とLINEでずっと話てたから
気がついたら朝だったんだよね。」
「本当は起きたかったんだけど、
しょ～がないよね～」（テヘペロ）
雷父ちゃん：「なにがしょ～がないよね～やねん」
「お前はホンマに反省できへんあかんやつやな」
ノビノビ嬢ちゃん：「ほんと。ごめんなさ～い」
「次から気をつけるからGODIVAのアイス
買ってくれる？」（テヘペロ）
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なんか、憎めない奴って感じがしますね。
「ノビノビ嬢ちゃん」はマイペースなんで、あまり
人間関係では悩むことは少ないんです。
ですが、他の人の気持ちがわかりにくいのでチームワークが
では苦労も多いんです。
この人格が強くて苦しんでいる場合、「雷父ちゃん」の
人格を育てるのも良いと思います。
また、「オドオド僕ちゃん」が強い場合はこの人格を演じる
ようにすると随分精神的に楽になることがあります。
これまでお話をしてきたどの人格も強弱の差はあれど全ての
人に備わっているんですね。
それはなんでですか？というと環境に適応するためです。
ですから、今、あなたが今の自分が嫌で苦しくても
その状況は絶対に変えられるのであきらめないでくださいね。
今日は以上です。
次回は「オトナ」の人格についてお話をしたいと思います。
最後まで読んでくれて本当にありがとうございます。
おとん。
