みなさん、こんにちは
家事に育児にお仕事に
毎日忙しいママたちに
少しでも笑顔になって欲しいと活動中の
時短家事コーディネーター 岩本 ひろみです
家事をするとき
「さてと、ご飯作らなきゃ
」
「ハア掃除しなきゃ」
「洗濯たまってる～」
から家事を始めていませんか？
ワタシもずっとそうでした
『しなきゃ』と思いながら
家事をさせられていました
これだと全く家事が楽しくないんです
それに、させられているから
ま～さばけなくて、時間がかかるかかる
でもワタシは時短家事に出会って
家事との向き合い方を変えました
『させられ家事』から卒業したんです
本を読む時間が欲しいから
ご飯は朝この30分の間に仕込んでおこう
ランチ行きたいから
掃除は帰って来て、この隙間時間にやろう
子ども達と遊びたいから
洗濯はご飯食べている隙に回して
食べ終わったらすぐ干そう
こんな風に
自分がしたいことを優先に考えて
それを目標に家事をこなすようにしたんです
そうしたら、終わった先にやりたいことが
待っているから、頑張る頑張る
早くやっちゃえやっちゃえ
状態で
まったく苦痛じゃないんです
これに気付いたときに
家事に勝った
と思いました
何の勝負
ですよね(笑)
ぜひ一度この考え方やってみてください
家事を好きになって
なんて
ハードル高いことは言いません
ただきっと
“心がラクに”なるはずです
家事との向き合い方を一緒に考えましょう
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