アラフィフパート主婦のハム子です。
お越しいただきありがとうございます！
４月からパートで働いています。
年はいってますが新人です、ピカー✨
パートを始めて３ヶ月が過ぎ
少しずつ業務に慣れてきました。
６月に退職者が出てネコの手も借りたい
月に６〜７日予定だった勤務も
７月から１０日勤務となりました。
退職された人が仕事デキの人だったため
抜けた穴を埋めるのが大変なようです。
みなさん、お疲れモード。。。
先日の話です。
ハム子さん、あした出勤できない？
と、前日に言われました。
翌日は午後から次女とお出かけ予定だったので
午前中だけなら出勤できます
と午前中だけ仕事になりました。
なんでしょうか。
体も心も、今日頑張れば明日は休み〜 
てなってたと思うんですよ。
心身ともにゆるんでいました。
そこにアイツが付け込んできました。
そう、片頭痛です。
（たぶん）
仕事の日は疲れて早く寝るので
夜中にトイレに起きてしまいます。
その時から、あ〜、頭痛いわ。
と思い、頭痛薬を飲んでまた寝ました。
朝になりましたが、頭痛が痛いままです。
これはツライ。。。
なんかお腹もゆるいし気持ち悪い。
（ひどい片頭痛のときになる症状です）
ギリギリまで寝床にいて朝ごはんも食べず。
通勤の車の中でウィダーインゼリーを半分摂取。
めちゃくちゃ体調不良だけど
午前中だけだから頑張ろうと気合いを入れました。
業務が始まって数分後。。。
ヤバい、気持ち悪い、これはくる。
吐きそうな気配がしてトイレに駈込みました。
オェ〜 
（ここからちょっと汚い話ですみません）
朝たべてないので、吐くものもそんなにありません。ですが。。。
え、なんか、便器が赤い？
え、血はいた？
考えてみたら、前日の夜にミックスベリーをヨーグルトと一緒に食べたのです。
それでした。
よ、良かった〜 
吐いたら体調も良くなるかなと思い
（だいたい吐いたら徐々に回復してくる）
引き続き業務に取り掛かったのですが
１時間後、また込み上げてくるものが。
オェ〜
もう胃液しかでません。
うぅ〜、ツライ。。。
たぶん体調不良と言えば、トイレで吐いたと言えば帰らせてもらえたでしょう。
しかし、あと２時間なら乗り切ろう。
昭和の気合い。
無駄に発動してしまいました。
こうしてなんとか業務を終え家に帰りましたが
次女とのお出かけは延期。
（穴埋めするからね〜、ゴメン ）
夜まで寝床で休ませてもらいました。
頭痛薬が効かない時も
だいたい、夜になると治るんですよね。
高校生の頃から頭痛持ち。
もう３０年以上のお付き合い。
しかし４０歳過ぎからひどくなりました。
頭痛の頻度が増えたり
頭痛薬が効かなかったり
お腹くだしたり嘔吐したり。。。
更年期の不調で自律神経いっちゃってるのかな。
いま頭痛ダイアリーをつけています。
今月末にはそれを持って頭痛外来にかかろうと思っています。
これは体調管理に努めなくては。
ハム子、ぼちぼち頑張ります。
