●写真は私本人です。（産後１８キロ減量成功！私のやり方お話できます。）
●痩せたいけど、１人だと運動が続かない･･･、（でも誰かと一緒なら･･･！）
●ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑへ通う時間が･･･、小さい子供がいて･･･、（でも自宅へ来てもらえるのなら･･･）
●産後太り解消、健康維持のお手伝いできます。
●2010年1月に、4１歳で３人目出産後、７２キロ→５４キロの１８キロ減量成功！！！
（私自身あと２キロ減量継続中！）体重を減らすだけではなく、筋肉をつけるお手伝いできます。
●ビリーズブートキャンプのシェリーの腹筋をめざしましょう！！！
＜提供内容＞
１８キロ減量中、そして今も使用しているﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟDVD（基本プログラム編 約５５分） を使用し、
一緒にワークアウトを行う。
＜料金＞
サポーター宅：１，３００円／上記DVD 基本プログラム編 約５５分
依頼者宅：１，６００円（野洲在住の方）／上記DVD 基本プログラム編 約５５分
１，９００円（野洲以外の方）／上記DVD 基本プログラム編 約５５分
出張範囲：近江八幡～守山DVDは私のものを使用しますので、ご購入頂く必要はありません。
５歳、３歳、１歳の子供達のママです。興味を持たれた方、詳細はお気軽に下記までご連絡ください。
電話： 090-6162-3591 (WORKOUT&NAIL 野洲見星寺まで）
mail： big_memory_for_5@yahoo.co.jp
（更新日2012/06/08）