パパさんの望まれる節約の生活形態へと、さらママさんが少しずつ変化されていっていますね
昨日、夫とエレベーターに乗ったのですが、至近距離だと口臭が臭くてどんびきしてしまいました
もしかしてなにかの病気かもしれないから、調べた方がいいのではと、伝えました
口くさの原因を私なりに調べてみましたよ
口臭が臭い理由5選
1. 口腔内の衛生状態
最も一般的な口臭の原因は、口腔内の衛生状態です。歯磨きを怠ったり、舌の掃除をしないと、食べかすや細菌が残り、これが悪臭の元となります。特に、歯垢や歯石がたまると、口内環境が悪化し、口臭が強くなることがあります。
2. 食べ物
ニンニクやタマネギ、スパイスの効いた料理など、特定の食材は体内で分解される際に揮発性の高い物質を生成し、口臭の原因になります。また、食後は口腔内に残った食べかすがさらに臭いを強めることもあります。
3. 口の乾燥
唾液は口腔内を洗浄し、細菌の繁殖を抑える重要な役割を果たしています。しかし、口が乾燥すると唾液の分泌が減り、細菌が増殖しやすくなります。これが口臭の原因となるため、特に寝起きや緊張した時など、口が乾きやすい状況では注意が必要です。
4. 健康状態
口臭は体調や健康状態のバロメーターでもあります。特に、糖尿病や肝疾患、消化器系の問題がある場合、特有の口臭が発生することがあります。また、風邪やインフルエンザなどの感染症も口臭を引き起こすことがあります。
5. ストレス
ストレスも口臭の一因です。ストレスを感じると、唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しがちになります。また、ストレスによって食生活が乱れたり、寝不足になったりすることも、結果的に口臭を悪化させる要因となります。
夫は３～5のどれかでしょうか
何より定期的な歯科医院でのチェックや、日常的な口腔ケアを怠らず、健康な口内環境を維持したいものですね
そろそろ秋服が楽しめますね
