まだ、MRIの検査結果がでていないため、

とりあえず体調整えるべく、

一日9000歩あるくようにしました。


動かないよりはいくらかましかな?

肝臓に腫瘍があると、人間ドックの結果でわかりました。


 今週月曜日に初めて造影剤を投入したMRIをしてきました。


朝から何も食べれず16時から開始。


投入時は、体がかなり熱くなり、少ししびれがありましたが無事終了!


終了後は、半日振りのご飯。

外のラーメンをたべて美味しかったです照れ


 副作用はないとホッとした矢先、翌日の夜に腹痛がひどくて寝れなかったガーン


次は造影剤なしにしたいな凝視

目で見るおしゃべり


デザイン4原則


反復

ルールを設けて揃える


整列

幅の統一

中央か?


近接

属性が近いものは近く

属性が離れているものは遠く


対比

優先順位をつけて大きさをかえる

久々の投稿!


人間ドックへ行き、結果がでました。

肝腫瘍で再検査!


明日再検査に行ってきます。


酒飲んでないのになぜ?

半年ぶりにカラオケに行って来ました。

久々に行ってわかった事。

KARAとAKB48の曲以外、最近の曲がわからない( ;´Д`)

それほど音楽を聞かなくなったという事だな。

ついつい高校時代に聴いていた曲ばかり。

おっさんになってきた証拠だな。
昨日は、娘(3才)と一緒にお出かけしてきました。

スカイツリー周辺や動物園などに何回も行っているので、
たまには違うところということで、
「上野国立科学博物館」へ行ってきました。

小学生以来行っていなかったのですが、
リニューアルしていてかなり綺麗です

恐竜の化石が展示されていたり、
植物やクワガタなどの虫の標本があったり、
普段では見れないものばかり。

ほかには、動物の剥製みたいなものが多かったですね。
一つ一つ娘は食い入るように見てましたね

後は、科学の原理を実験する場所がありましたね。
作用反作用の原理とかがわかる道具が
小さい子供でも楽しめるようにつくっていたので、
娘がかなりはまっていました

3歳にはつまらないかもしれないと思っていましたが、
意外と楽しんでいたので親としては一安心です

また、娘と一緒にお出かけをするときは、
いろいろと体験ができるようなところへ連れて行こうと思います。

<レシピ (男子ごはんより)>


[材料(2~3人分)]
 水:2.5カップ、煮干し:大8尾
 木綿豆腐:1/2丁、油揚げ;1/2枚
 キムチ:60g、味噌:大さじ1.5
 青ネギ(3~4cm長さに切る)・白いりごま:各適宜


[作り方]

1、煮干しは頭と腹ワタを取り除いて鍋に入れ、水を加えて20分以上おく。

2、豆腐は水気を拭いて1.5cm角に切る。油揚げは縦半分に切ってから横1cm弱幅に切る。

3、1を火にかけ、沸いてきたら豆腐と油揚げを加えて3分煮る。青ネギ、キムチを加えて味噌を溶き入れる。

4、器に盛って白いりごまを振る。


[感想]

パンチが効いていない。やはり、豚肉をいれたほうがいいな~

<レシピ (男子ごはんより)>


[材料(2~3人分)]
 ナス:3本
 a おろししょうが:1/2片分
   しょうゆ:大さじ1弱
   みりん:小さじ1
   酒・ごま油:各小さじ1/2
 揚げ油:適宜


[作り方]

1、ナスはヘタを落として縦4等分に切り、塩水(分量外)に5分さらす。水気を拭き取る。

2、バットにaを混ぜる。

3、フライパンに揚げ油を深さ3~5mm入れて中温に熱し、1を数回に分けて入れて強火で揚げる。少し色づいてしんなりしたら油をきって2に加えてからめる。少しなじませたら出来上がり。

【Point】
ナスを少しづつ揚げることで油の温度が急に下がるのを防ぎ、色鮮やかに仕上げることができる


[感想]

いままで食べていなかったけど、かなりうまい。

アレンジもできそうです。

<レシピ (男子ごはんより)>


[材料(4人前)]
 米:2.5合、さんま:2尾
 しょうが:1片、しょうゆ:大さじ2
 酒:大さじ3
 サラダ油:大さじ1/2
 青ネギ(小口切り):適宜


[作り方]

1、さんまは腹に切り込みを入れて内臓を取り出し、流水で洗って水気を拭く。半分に切る。フライパンを熱してサラダ油をひき、さんまを並べてフタをして中火で焼く。焼き目がついたらフタをはずしもう片面も焼く。両面こんがりと焼いたら取り出す。

【 Point】
さんまを1回焼いてから炊くことで、香ばしい仕上がりになる


2、しょうがは千切りにする。

3、米は洗って炊飯釜に入れ、目盛に合わせて水を注ぐ。そこから水大さじ6を取り除く。

4、3にしょうゆ、酒、2を加えて混ぜ、1をのせる。普通に炊く。

【Point】
焼いたさんまを骨ごと炊くことで、骨から美味しいダシが出る


5、炊きあがったらさんまを取り出して、頭と骨を取り除いて身をほぐす。身をごはんに戻してサックリと混ぜる。器に盛って青ネギをちらす。



[感想]

めちゃくちゃうまい!

もう一度作ってもいい!!