暑中お見舞い申し上げます＾＾

残暑が厳しいですが、

みなさん、元気ですか！

元気があれば、ジョギングもできる。

ということで、

今日も９：００から、近所周りをジョギング。

山百合が咲いてました。

百合はちょっと香りがきついですが、

きれいですね。

もう少しすると、コスモスの季節ですね

今日ジョギング。

時間　40分　　　距離　４ｋｍ　　　歩数4932歩