こんばんは！
大阪・富田林のパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
昨年末から年始にかけて、元日からの寒波も影響してのことと
思いますが、身体の不調を訴える方が非常に多く、仕事始めの
４日から休みなくノンストップで駆け回っております！
予告通りの まさに “ロケットスタート” です！（＾ｖ＾）
大変有り難いことではありますが、、
やはり年末年始というのは、日常以上に疲労が溜まり易いうえに
飲み食いの機会が増えて胃腸への負担も増えるなど、いろんな
面で一年のうちで最も体調を崩しやすい時期でもあるようです。
三が日が過ぎれば、何事もなかったように元の現実の世界へ戻され、
寒さも厳しさを増すばかりで・・・
身体が悲鳴を上げるのも無理もありません。。
オフはまだしばらく先になりそうですが、さらに加速して頑張ります！
さて、
今日は私のあるクライアント様にブログをご紹介頂きました！
持病の腰椎椎間板ヘルニアと闘いながらも、更にご自身を進化させる
べく、腰痛の改善とともに肉体改造にも取り組まれている頑張り屋さん
です！(^^)v
また、とってもお洒落で素敵なお家にお住まいで、センス溢れるライフ
スタイルをお持ちの方です！
是非ブログを覗いてみて下さい！！(^^)v
こちらからどうぞ！⇒ ☆ ☆ ☆
ではまた！(^O^)／