大阪・富田林のパーソナルトレーナー 川野です。
ここ数日のような、とても穏やかな秋晴れが
一年中続けばいいのに、、、としみじみと思う今日この頃。
サッカー教室に通っているうちのおチビが、明日からようやく
ユニフォームが着れるらしく、さっきから張り切って試着して
ドヤ顔を振りまいていたかと思いきや、ユニフォームを着たまま
寝てしまいました。。（笑）
今夜はハットトリックでも決めている夢を見るんでしょうか・・・(^.^)/~~~
さて、
今日は、週１～２回のラウンドをコンスタントにこなされているという
バリバリの女性ゴルファーの方との初回のセッションでしたが、
数年前から、ラウンド後に膝の内側あたりに痛みを感じるように
なられたそうで、 その痛みの改善を第一に、 そしてその後は
ゴルフの更なるレベルアップを目指したいとの思いからパーソナル
トレーニングを始められたとのこと。
痛みの解消 → ゴルフのレベルアップ は私の得意とするところ！
ところが、、
膝の状態はというと、O脚を伴ったよく見られるパターンであり、
これまでにも比較的多く診てきた症例だったのですが、
今ひとつ 思うように痛みが取れず・・・
ご本人はずいぶん楽になったとのことでしたが、私としては
もう１ランク～２ランクは、初回で痛みを軽減しておきたかった
ところ、、、(-_-;)
初回のセッションを終え、痛み改善に向けて期待を膨らませて
帰られた彼女をよそに、
私はというと、 どこか釈然としないまま、その後は予定通り
本日のワークアウトへ。。
悶々とした頭の中をとりあえずは沈め、なんとか気持ちを
切り替えてトレーニングに集中集中！（汗）
胸と肩が既に悲鳴を上げ始めているので、どうやらちゃんと
できてたようですが・・（笑）(*^^)v
ともあれ、
毎度のことながら、どんな症状でも、どんな痛みでも、今までの
経験通り、そして教科書通りには、決していかないということ。
人の身体に向かうとき、こういった経験則やマニュアル的なもの
に捉われ過ぎることが、かえって手枷足枷になってしまうケース
が多々ある。
物事の原理原則は頭に叩き込みつつも、これを状況に応じて臨機
応変に使いこなせるフレキシブルな能力を養いたいものです。
今日はまた改めて、脳にいい刺激を入れて頂きました！
頭を冷やし、そして次回に備えて、既に手筈は整えました！
一週間後が楽しみです！（＾－＾）/