こんばんは！
【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
昨晩のゴルフの練習中に発覚しました。。。
フォロースルーのあたりで、右の脇腹にイヤァ～な痛みが・・・。
しかもフルスイングし始めの一球目から。。
「？？？」
その前の練習や、トレーニングの時も特に異常はなかったのですが・・
内出血や腫脹、圧痛などはありませんが、深い呼吸を意識的にしてみたり、
身体を大きく反らしたり捻ったりするとけっこう痛みます。
差し当たって仕事に支障はないので大事ありませんが、、
原因がサッパリ分からず・・・
朝から一日中考え倒したものの、これと言って思い当たることもなく、、 帰宅。。
そしていつものように、何気なく息子の顔を見たとき・・・、 『アァ～ッ！』
分かりました！！
原因はコイツ、“我が家のギャング” でした！
最近のコイツのお気に入りの “お遊び” は、
父ちゃんを仰向けに寝かせて、腹の上で飛び跳ねること・・・
これがほぼ毎日。。
まだそれほど重くはないし、大丈夫だろうとタカをくくっていたのですが、
甘かったようです。。
乗るだけならまだしも、“飛び跳ね” は少々無茶でした。。（汗）
ボクサーばりのフッキントレーニング！ と張り切っている場合では
ありませんでした。
あしたから、また何か別の遊びを考えないと・・・。
アグレッシブな息子に、やられてしまったというお話でした．．．（泣）