こんばんは！
大阪・富田林のパーソナルトレーナー＆カイロプラクター 川野鉄矢 です。
「心」 と 「身体」 は、やはり密接な関係にあるようです。
数年前より、不定期的に身体のメンテナンスをさせて頂いている社長さん、、
本当に不定期で、肩や腰に痛みや疲労感が出始めるとご連絡が入ります。
調子が良い時は、半年くらいご無沙汰をすることも・・・（笑）
その方曰く、、、
痛みがぶり返しても、予約を入れた翌日にはもう痛みはほとんど消えている
のだとか。。
なのでたいていのセッションは、痛みに対する処置というよりは、文字通り
予防対策としての “メンテナンス” に落ち着きます。
お話によると、
予約が取れた時点で、『 これで大丈夫！』 とばかりに安心するそうで、
気がつけば痛みがほとんど無くなっているのだそうです。
これはもちろん、私のクライアント様に限ったことではありません。
これはクライアント様とトレーナーとの信頼関係がしっかりと築かれていて、
尚且つ的確なアプローチによって確実に効果を出し続けられている場合に、
“セッションを受ければ状態が改善される” という感覚を覚えることが
少しずつ習慣となって、
【セッションを受ける ＝ 必ず痛みが消える】 という思考回路が、
セッションを受ける以前から働くようになったためではないかと考えています。
重病の患者に対して、医師が 『これは必ず効く薬だから！』 と告げながら、
単なるビタミン剤を飲ませたところ、その患者の病状が改善された・・・
という 【プラシーボ効果】 についての説明として、よく知られているエピソード
がありますが、、
この社長さんの場合も、一種のプラシーボ効果なのかもしれません。
『これで大丈夫！』 、『必ず痛みは消える！』 と、
“思い込んでいる” ことが、身体にそのまま作用したのではないかと。。。
“痛み” は気から !!
心の持ち方ひとつで、身体はいくらでも変えられるということですね！