【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
ふと、こんな言葉を想い出しました。
“足るを知る”
特にここ最近は、 日々 前のみを見据えて、
とにかく何かを得ようと我武者羅に突っ走っていましたが・・・。
ついつい、今 目の前にある幸せに感謝し、噛み締めることを
忘れていました。。
多くを求めず、現状に不満を持つことなく、満ち足りた気持ちで
心穏やかに日々を生きていく。。。
今まで見えていなかった幸せが、見えてくるのかもしれませんね。