【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
痛みや違和感など、不自由さを感じることのない、機能性に富んだ
【使えるカラダ】 を手に入れるために必要なこと・・・
○ 脊柱をはじめとする骨格の配列を、本来あるべき正しい位置に整え、
脳からの神経の伝達を正常化し、且つ関節の可動性を最適化させる
○ 骨格を支えて安定化させ、あらゆる動きを担う筋肉の力の発揮能力と
柔軟性を最適化させる
身体の構造的な部分に限って言えば、私はこの二つが必ず揃わなければ
ならないと考えています。
どちらか一方が欠けてしまうだけで、【使えるカラダ】 の獲得は不可能になる、、
と言っても過言ではないと思っています。
この二つの項目の、前者をカイロプラクティックなどの 『セラピー』 とし、
後者をコンディショニングなどを含めた 『トレーニング』 だとすると、、、
『セラピー』 だけでは、筋肉の質までを変えることはできない。
『トレーニング』 だけでは、サブラクセーションやフィクセーションの修整は困難である。
ということです。。
この両者に対して的確にアプローチしていくために、 私は独立当初より
『カイロプラクティックとパーソナルトレーニングを融合』
させた、より総合的なプログラムをご提供しております。